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感冒咳嗽可以吃猕猴桃吗

廖文建 呼吸内科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

感冒咳嗽时,一般可以适量食用猕猴桃。猕猴桃富含维生素C和抗氧化物质,有助于增强免疫力,缓解感冒症状。

猕猴桃中的营养成分对缓解咳嗽和感冒有一定的辅助作用。例如,维生素C有助于提高机体抵抗力,减轻感冒症状;猕猴桃中的抗氧化成分如β胡萝卜素和叶黄素等,可以减少炎症反应。在感冒咳嗽期间,适量食用猕猴桃,可以提供身体所需的营养,辅助改善症状。需要注意的是,感冒咳嗽时,应避免过量食用寒凉性食物,猕猴桃属于寒性水果,食用时应适量,并在医生指导下合理搭配其他食物和药物,如复方氨酚烷胺片、罗红霉素和枇杷叶膏等。

感冒咳嗽期间,适量食用猕猴桃可以提供营养支持,但应注意个人体质差异,避免过量食用。

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