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感冒咳嗽能吃猕猴桃吗

陈国华 呼吸内科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,感冒咳嗽时可以适量食用猕猴桃。猕猴桃富含维生素C和抗氧化物质,有助于增强免疫力,缓解感冒症状。然而,猕猴桃属于寒性水果,过量食用可能会加重咳嗽,尤其是寒性咳嗽患者。

在感冒咳嗽期间,除了猕猴桃,还可以适量食用其他富含维生素C的水果,如橙子、草莓和柠檬,这些水果同样有助于缓解感冒症状。但需注意,应避免与药物同时食用,以免影响药效。例如,若正在使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿莫西林等药物,应在医生指导下合理搭配饮食。

感冒咳嗽期间,饮食应以清淡为主,适量食用水果,同时保证充足的休息和水分摄入,有助于身体恢复。

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