通常，感冒期间不建议染发。这是因为染发剂中的化学物质可能会刺激头皮，加重感冒症状，同时，感冒时身体抵抗力下降，更容易对染发剂产生不良反应。染发过程中可能会引起头皮过敏、瘙痒或红肿，严重时还可能导致感染。
在感冒期间，如果确实需要染发，应选择温和、无刺激性的染发产品，如含有天然成分的染发剂，并在医生指导下进行。例如，可以尝试使用含有植物提取物的染发剂，如洋甘菊染发剂、茶树油染发剂和薰衣草染发剂等。这些产品相对温和，但仍然需要在医生的建议下使用，以确保安全。
感冒期间，应优先考虑身体恢复，避免不必要的化学接触。如果染发是必要的，应咨询医生意见，并在感冒症状缓解后再进行。