通常，止吐可以通过多种方法实现，包括调整饮食、改变生活习惯以及在医生指导下使用药物。
在日常生活中，轻微的恶心和呕吐可以通过避免油腻食物、减少进食量、分餐制以及保持充足的水分摄入来缓解。此外，保持室内空气流通，避免刺激性气味，以及在必要时采取卧床休息也是常见的缓解措施。对于孕妇来说，生姜和薄荷茶可能有助于缓解孕吐。然而，如果呕吐频繁或伴有其他症状，如腹痛、发热或持续的恶心，应及时就医，并在医生的指导下使用药物。
对于呕吐症状，重要的是要遵循医生的建议和指导。在没有医生指导的情况下，不应自行使用药物来止吐，以免延误病情或产生不良反应。