健康的大便通常呈现为黄褐色。这种颜色主要来源于肝脏分泌的胆汁，胆汁在肠道中帮助消化脂肪，其色素使大便呈现出特有的颜色。
大便的颜色可以受到饮食、消化过程和身体状况的影响。例如，富含铁的食物可以使大便呈现较深的褐色，而某些食物如甜菜根或某些药物可能导致大便颜色发生变化。在没有摄入特定食物或药物的情况下，黄褐色的大便通常是正常的。然而，如果大便颜色出现异常，如黑色、白色或红色，可能暗示着健康问题，如消化道出血或胆道阻塞。
对于大便颜色的变化，建议保持均衡饮食，并注意观察身体的其他症状。如果大便颜色持续异常或伴有腹痛、体重下降等症状，应及时就医，以便进行必要的检查和治疗。在用药方面，应遵循医嘱，不要自行购买或使用未经医生推荐的药品。