宝宝出生长牙可能是牙龈肿胀、出牙不适或遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙龈肿胀宝宝出牙时，牙龈可能会因为牙齿生长而出现肿胀，导致宝宝不适。这种情况下，可以使用冷敷或轻柔按摩的方法缓解不适，同时注意口腔卫生，避免细菌感染。
2.出牙不适宝宝出牙时，牙齿生长可能会刺激牙龈神经，引起不适感。这种情况下，可以使用一些缓解出牙不适的药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚和双氯芬酸钠等，但应在医生指导下使用。
3.遗传因素宝宝出牙的时间和速度可能与遗传因素有关。如果家族中有出牙较早或较晚的情况，宝宝出牙的时间也可能受到影响。这种情况下，无需过度担心，只要宝宝牙齿发育正常，就无需特殊处理。
除以上原因外，还可能与营养摄入不足等因素有关。建议宝宝出牙期间，注意营养均衡，适当补充钙、磷等矿物质，促进牙齿健康发育。如出牙异常，应及时就医检查。