补肾壮阳中药通常有肉苁蓉、杜仲和枸杞等。这些中药材在传统医学中被广泛用于调理身体，增强肾功能。
1.肉苁蓉肉苁蓉以其温补肾阳的特性而闻名，适用于因肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。
2.杜仲杜仲具有补肝肾、强筋骨的作用，对于因肝肾不足引起的腰腿疼痛、筋骨无力等症有较好的改善效果。
3.枸杞枸杞含有丰富的营养成分，能够滋补肝肾、益精明目，适用于因肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退等症状。
补肾壮阳中药的使用应根据个人体质和具体症状来选择。日常生活中，保持良好的作息习惯，合理饮食，适度运动，都有助于肾功能的维护。若出现相关症状，应及时就医，在专业医生指导下进行调理。