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分心木搭配什么补肾壮阳好

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

分心木通常有桑葚、杜仲和肉苁蓉等中药材搭配使用,以达到补肾壮阳的效果。

1.桑葚

桑葚含有丰富的微量元素和维生素,具有滋阴补肾、养血安神的作用。

2.杜仲

杜仲含有杜仲胶和多种氨基酸,能够强筋骨、补肝肾、降血压。

3.肉苁蓉

肉苁蓉含有多种生物碱和多糖,具有补肾壮阳、润肠通便的功效。

在日常饮食中,可以适当增加这些食材的摄入,以辅助补肾壮阳。若出现肾虚症状,如腰膝酸软、头晕耳鸣等,应及时就医,由专业医生根据具体情况开具合适的调理方案。

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