通常，感冒发热时可以适量食用山药。山药具有健脾养胃、增强免疫力的作用，对于缓解感冒引起的消化不良和食欲不振有一定帮助。
感冒发热时，除了山药，还可以在医生指导下使用一些药物来缓解症状。例如，对乙酰氨基酚、布洛芬和洛索洛芬钠等药物可以用于缓解发热引起的不适。这些药物通过降低体温，减轻疼痛和炎症反应，有助于缓解感冒发热的症状。但需注意，这些药物的使用应严格遵循医嘱，避免过量或不当使用。
感冒发热期间，饮食应以清淡易消化为主，适量食用山药可以提供营养支持，但也要注意不要过量，以免加重肠胃负担。同时，保持良好的休息和充足的水分摄入也是非常重要的。