人体缺钾有什么症状

人体缺钾时，通常会出现肌肉无力、心律失常和消化不良等症状。

钾元素对肌肉收缩和放松至关重要，缺钾时肌肉可能无法正常工作，导致乏力和抽筋。

钾对心脏功能有重要影响，缺钾可能导致心跳不规律，甚至引发严重的心脏问题。

钾有助于肠道运动，缺钾时可能会引起便秘、腹胀等消化系统问题。

对于缺钾的情况，日常生活中应注重均衡饮食，多吃富含钾的食物，如香蕉、土豆和菠菜等。如果出现上述症状，应及时就医检查，以便得到正确的诊断和治疗。