身上疼痛可能是肌肉劳损、神经压迫或内脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损长时间保持同一姿势或过度使用肌肉可能导致肌肉疲劳和疼痛。治疗时可采用热敷、按摩等物理疗法，同时配合使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等药物缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2.神经压迫颈椎间盘突出或腰椎间盘突出可能压迫神经，引发相应部位的疼痛。治疗方法包括牵引、理疗和药物治疗，常用药物有甲钴胺、维生素B1和维生素B6等，需遵医嘱用药。
3.内脏疾病部分内脏疾病如胆囊炎、肾结石等也可引起身体疼痛。治疗需针对具体疾病，如胆囊炎可使用头孢类抗生素、胆宁片和消炎利胆片等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与外伤、肿瘤等因素有关，平时注意劳逸结合，避免久坐和过度劳累，如疼痛持续不缓解应及时就医。