胃强脾弱的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理首先要注意饮食调理，避免暴饮暴食，少食多餐，选择易消化、温和的食物，如小米粥、面条等。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，以减轻脾胃负担。
2.物理治疗可以尝试针灸、拔罐等中医理疗方法，刺激脾胃经络，促进气血运行，改善脾胃功能。此外，适当的腹部按摩也有助于促进消化，缓解胃强脾弱的症状。
3.药物治疗在医生指导下，可以选用一些健脾和胃、消食导滞的中药，如六君子汤、保和丸、健脾丸等。同时，针对胃酸过多的情况，可以使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑等，以及胃黏膜保护剂如铋剂、硫糖铝等，以减轻胃部不适。
日常生活中，要注意饮食有节，避免过度劳累，保持心情舒畅，以减少胃强脾弱的发生。如症状持续不缓解，应及时就医，进行针对性治疗。