小孩鼻塞可能是感冒、过敏、鼻腔结构异常等原因引起的，缓解小孩鼻塞的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理保持室内空气湿润，避免空气过于干燥，可以减少鼻腔黏膜干燥引起的鼻塞。同时，保持室内空气流通，减少过敏原和病毒的积聚，有助于缓解鼻塞症状。
2.物理治疗使用生理氯化钠溶液或者鼻腔冲洗器，可以帮助清洁鼻腔，减轻鼻塞。此外，适当的热敷也可以缓解鼻塞，通过温热的毛巾敷在小孩的鼻子上，有助于打开鼻腔通道。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用一些药物来缓解鼻塞，例如伪麻黄碱、苯海拉明和氯雷他定等。这些药物可以帮助缓解鼻塞，但需注意用药剂量和用药时间，避免过量使用。
对于小孩鼻塞的问题，家长应注意观察小孩的症状变化，并在必要时及时就医。同时，保持室内空气清新和湿润，避免接触过敏原，有助于预防和缓解鼻塞。