小阴唇里长了一颗小小的类似痘痘的东西，可能是毛囊炎、皮脂囊肿或病毒感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.毛囊炎毛囊炎是毛囊发炎引起的皮肤病，表现为皮肤上出现红色丘疹或脓疱。治疗毛囊炎可使用抗生素软膏如红霉素软膏、氯霉素软膏等，同时注意局部清洁干燥。避免挤压，以免加重感染。
2.皮脂囊肿皮脂囊肿是皮肤表面形成的囊肿，内含皮脂分泌物。一般无需特殊治疗，如囊肿较大或感染可手术切除。平时注意皮肤清洁，避免刺激皮肤。
3.病毒感染如尖锐湿疣等病毒感染可引起外阴部小疙瘩。治疗可遵医嘱使用抗病毒药物如阿昔洛韦、更昔洛韦等，同时注意个人卫生，避免不洁性行为。
除以上原因外，还可能与过敏、摩擦等因素有关。平时注意局部清洁卫生，避免穿紧身内裤。如疙瘩持续增大、疼痛明显，应及时就医检查，明确诊断后规范治疗。