心肺气虚可能是过度劳累、情绪波动或慢性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过度劳累长时间的体力或脑力劳动可能导致心肺功能下降，出现气虚症状。此时，应适当休息，调整工作节奏，必要时可服用补气养血的药物，如人参、黄芪和党参等，以增强体力和改善心肺功能。
2.情绪波动长期的精神压力、焦虑或抑郁等情绪波动，可能影响心肺功能，导致气虚。在这种情况下，除了调整心态，保持心情舒畅外，还可以在医生指导下使用一些安神养心的药物，如酸枣仁、远志和柏子仁等，以缓解精神压力。
3.慢性疾病一些慢性疾病，如慢性阻塞性肺病、心脏病等，可能导致心肺功能受损，出现气虚。对于这类情况，应在医生指导下进行规范治疗，同时配合使用一些补益心肺的药物，如丹参、川芎和红花等，以改善心肺功能。
除以上原因外，还可能与年龄、体质等因素有关。平时应注意劳逸结合，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。如出现心肺气虚症状，应及时就医，明确诊断，遵医嘱用药。