通常，验孕棒是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来判断是否怀孕的。使用时，需遵循以下步骤：将验孕棒的测试端浸入尿液中，保持几秒钟后取出，平放等待结果。一般而言，等待3到5分钟查看结果，具体时间根据产品说明而定。
在使用验孕棒时，需要注意以下几点：首先，最好使用晨尿，因为晨尿中的hCG浓度最高，结果更准确。其次，严格按照说明书操作，避免尿液超过标记线，以免影响测试结果。此外，不同品牌的验孕棒敏感度不同，选择时可参考用户评价和产品说明。
对于验孕棒的使用，建议遵循产品说明书的指导，并在医生指导下进行。如果测试结果不明确或有疑问，应及时咨询医生。在确认怀孕后，应定期进行产检，确保母婴健康。