乙型流感的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等，有助于减少病毒传播。同时，保持充足的休息和均衡的饮食，增强免疫力，对缓解症状和加速康复有积极作用。
2.物理治疗对于发热、肌肉酸痛等症状，可以采取物理降温的方法，如使用冷敷或温水擦洗。此外，保持室内空气流通，避免过度劳累，有助于缓解症状。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用抗病毒药物如奥司他韦、扎那米韦和帕米韦等，以减轻症状和缩短病程。对于发热和疼痛，可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等解热镇痛药。需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。
对于乙型流感患者来说，除了上述治疗方法外，还应密切关注病情变化，如症状加重或持续不缓解，应及时就医。