耳鸣可能是耳垢积累、耳部感染或内耳损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.耳垢积累耳垢过多可能导致耳道阻塞，引起耳鸣。清除耳垢后，症状通常会减轻。常用的耳道清洁方法包括使用耳道清洁液软化耳垢，或者在医生指导下使用耳道冲洗器。
2.耳部感染耳部感染如外耳道炎或中耳炎，可能会引起耳鸣。治疗通常需要抗生素，如阿莫西林、头孢克洛和左氧氟沙星等，以控制感染。同时，医生可能会建议使用抗炎药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和不适。
3.内耳损伤内耳损伤或疾病，如梅尼埃病，可能导致耳鸣。治疗可能包括利尿剂、血管扩张剂和镇静剂等药物，如呋塞米、硝酸甘油和地西泮等，以减轻症状。在某些情况下，可能需要手术治疗。
除以上原因外，还可能与高血压、糖尿病等全身性疾病有关。日常生活中应避免噪音暴露，保持耳部清洁，并定期进行听力检查。如有耳鸣症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。