鱼尾纹的改善方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等，都有助于改善皮肤状况，减少鱼尾纹的形成。此外，避免过度的紫外线照射，外出时涂抹防晒霜，可以减少皮肤老化。
2.物理治疗物理治疗包括微针、射频、激光等，这些方法可以刺激皮肤胶原蛋白的生成，从而减少鱼尾纹。物理治疗需要在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。
3.药物治疗药物治疗包括使用透明质酸、肉毒毒素等注射剂，这些药物可以填充皮肤凹陷，减少皱纹。在使用这些药物时，应在医生的指导下进行，以避免不良反应。常见的药物有透明质酸注射液、注射用A型肉毒毒素、胶原蛋白注射液等。
对于鱼尾纹，日常建议保持良好的生活习惯，避免过度紫外线照射。如果鱼尾纹较为严重，建议及时就医，寻求专业治疗。