左边太阳穴疼痛可能是压力过大、偏头痛、颞动脉炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大在日常生活中，工作压力、情绪紧张等因素可能导致肌肉紧张，进而引发太阳穴疼痛。对于这种情况，可以尝试放松训练、深呼吸等方法缓解压力。
2.偏头痛偏头痛是一种常见的头痛类型，表现为单侧或双侧的剧烈头痛，常伴有恶心、呕吐等症状。治疗偏头痛的药物包括阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等，应在医生指导下使用。
3.颞动脉炎这是一种较为罕见的疾病，表现为颞部动脉炎症，可能引起头痛、头皮触痛等症状。治疗颞动脉炎的药物包括糖皮质激素、非甾体抗炎药和免疫抑制剂等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与眼部疲劳、颈椎问题等因素有关。日常生活中应注意劳逸结合，避免长时间用眼，定期进行颈椎锻炼。如疼痛持续不缓解，应及时就医检查。