外阴瘙痒的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理保持外阴部清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁用品，减少摩擦和压迫，穿着宽松透气的棉质内裤，避免长时间潮湿环境。
2.物理治疗对于轻度的外阴瘙痒，可以尝试冷敷或温敷，以缓解局部症状。同时，避免过度清洗，以免破坏正常的皮肤屏障。
3.药物治疗若瘙痒症状较为严重，可能需要使用抗真菌药物如克霉唑、咪康唑或氟康唑等，抗过敏药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪或盐酸非索非那定等，以及局部使用的皮质类固醇药膏如氢化可的松、强的松或地塞米松等。这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。
对于外阴瘙痒，建议日常保持个人卫生，避免过度清洗。若症状持续不缓解，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。