流鼻涕打喷嚏可能是过敏反应、感冒或鼻窦炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过敏反应接触到花粉、尘螨或宠物皮屑等过敏原后，可能会引发过敏性鼻炎，表现为流鼻涕和打喷嚏。治疗时可使用抗组胺药物如非诺贝特、氯雷他定和盐酸西替利嗪等，缓解过敏症状，应在医生指导下用药。
2.感冒感冒时，病毒或细菌侵入鼻腔黏膜，引起流鼻涕和打喷嚏。治疗时可选用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等，缓解不适症状，遵医嘱用药。
3.鼻窦炎鼻窦黏膜炎症导致鼻窦炎，可能引起流鼻涕和打喷嚏。治疗时可使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟和阿奇霉素等，控制感染，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与环境刺激等因素有关，平时注意保持室内空气流通，避免接触过敏原，一旦出现症状应及时就医。