抑郁症的前期表现通常有情绪低落、兴趣减退和睡眠障碍等。这些症状可能随着时间的推移而逐渐加重，影响个体的日常生活和社交活动。
1.情绪低落患者可能会感到持续的悲伤、空虚或无望，这种情绪状态与日常生活中的起伏不同，它更为持久且难以缓解。
2.兴趣减退对以往喜爱的活动或爱好失去兴趣，包括社交活动、工作或个人爱好，这种变化可能会影响人际关系和工作表现。
3.睡眠障碍抑郁症患者可能会经历失眠或过度睡眠，这会影响他们的精力水平和整体健康。
对于抑郁症的预防和早期识别，建议保持规律的生活习惯，如适量运动、均衡饮食和充足睡眠。如果出现上述症状，应及时寻求专业医疗帮助，以便获得正确的诊断和治疗。