一般来说，感冒发热时可以洗澡，但要根据个人情况和症状来决定。洗澡可以帮助清洁皮肤，缓解肌肉酸痛，促进血液循环，对于缓解感冒发热的症状有一定的帮助。但是，如果发热严重，身体虚弱，或者有其他并发症，洗澡可能会增加身体负担，不利于恢复。
感冒发热时洗澡，可以选择一些温和的洗浴用品，如含有薄荷、桉树油等成分的洗发水和沐浴露，可以帮助缓解头痛、鼻塞等症状。同时，洗澡时要注意水温，避免过热或过冷，以免刺激身体。此外，洗澡后要及时擦干身体，避免受凉。
感冒发热时洗澡，要根据个人情况量力而行。如果症状较轻，可以选择在白天或傍晚洗澡，避免晚上洗澡后受凉。如果症状较重，或者身体虚弱，可以暂时避免洗澡，以免加重病情。总之，感冒发热时洗澡要因人而异，根据个人情况和症状来决定。