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头维穴的作用与好处

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

按摩头维穴一般具有缓解头痛、改善视力、调节血压、促进血液循环和减轻疲劳等功效和作用。

1.缓解头痛

头维穴位于头部,按摩此穴位有助于缓解因压力或紧张引起的头痛。

2.改善视力

经常按摩头维穴可以促进眼部血液循环,对改善视力有一定的帮助。

3.调节血压

头维穴与头部的血液循环密切相关,适当按摩有助于调节血压。

4.促进血液循环

按摩头维穴可以刺激血管,促进头部及全身的血液循环。

5.减轻疲劳

长时间工作后按摩头维穴,有助于放松肌肉,减轻身体和精神的疲劳。

头维穴的按摩适合日常保健,可以作为缓解压力和疲劳的一种方法。建议在感到头痛或眼部疲劳时,尝试按摩头维穴,但若症状持续或加重,应及时就医。

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