齿痕舌可能是口腔黏膜轻微炎症、舌体肌肉疲劳或局部血液循环不畅等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔黏膜轻微炎症由于口腔卫生不佳或食物残渣刺激，可能导致舌部黏膜轻微炎症，从而引起齿痕。治疗时可使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口含片和盐酸金霉素含漱液等药物，应在医生指导下用药。
2.舌体肌肉疲劳长期说话过多或咀嚼硬物，可能导致舌体肌肉疲劳，出现齿痕。可通过休息、避免过度用舌和热敷等方法缓解。
3.局部血液循环不畅舌部血液循环不畅，可能导致舌体局部水肿，形成齿痕。可使用丹参注射液、复方丹参滴丸和银杏叶片等药物改善血液循环，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与缺乏维生素、微量元素等因素有关。日常应注意口腔卫生，避免过度用舌，多吃新鲜蔬果，必要时及时就医。