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中医看舌尖发红是什么原因

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

舌尖发红可能是上火、口腔黏膜炎症、维生素缺乏等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.上火

过度食用辛辣、油腻食物可能导致体内火气上升,引起舌尖发红。此时应注意饮食清淡,多食蔬菜水果,并可适量服用清热去火的药物,如黄连上清丸、牛黄解毒片、板蓝根颗粒等。

2.口腔黏膜炎症

口腔黏膜受到细菌或病毒感染,可能引起舌尖发红、疼痛等症状。应保持口腔卫生,可使用复方氯己定含漱液、甲硝唑片、维生素B2片等药物缓解症状,必要时需就医治疗。

3.维生素缺乏

长期维生素B族摄入不足,可能导致舌尖发红、舌炎等问题。应增加富含维生素B族的食物摄入,如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等,并可在医生指导下补充复合维生素B片、维生素B2片、维生素B6片等药物。

除以上原因外,还可能与精神压力大、睡眠不足等因素有关。平时应注意劳逸结合,保证充足睡眠,必要时可就医咨询。

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