阴道干涩的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理保持良好的生活习惯，避免过度清洁导致阴道环境失衡，同时保持心情舒畅，减少心理压力，有助于缓解干涩症状。
2.物理治疗可以尝试使用阴道保湿剂或润滑剂，以减少性生活时的不适感。此外，温水坐浴也有助于缓解局部不适。
3.药物治疗如果干涩是由于激素水平变化引起的，可以在医生指导下使用雌激素类药物，如雌二醇、雌三醇和雌酮等，以调节激素水平。对于感染引起的干涩，可能需要使用抗生素治疗，如甲硝唑、克林霉素和阿莫西林等。
在日常护理中，建议保持私处清洁干燥，避免使用刺激性的清洁产品，同时定期进行妇科检查，及时发现并处理可能的健康问题。