通常，中气不足与脾脏功能有关。中医认为脾为后天之本，主运化水谷精微，是气血生化之源。脾功能不足可能导致气血生化不足，表现为中气不足的症状，如乏力、食欲不振、腹胀等。
中气不足可能由多种因素引起，包括饮食不节、过度劳累、情绪波动等。饮食不节可能导致脾胃受损，影响脾的运化功能；过度劳累可能消耗气血，导致气血不足；情绪波动可能影响肝气疏泄，进而影响脾的功能。此外，慢性疾病、年龄增长等也可能导致脾功能减退，引起中气不足。
针对中气不足，日常生活中应注意饮食调养，避免过度劳累，保持情绪稳定。若症状持续，应及时就医，遵医嘱进行调理。在医生指导下，可通过中药、针灸等方法改善脾功能，增强中气。不可自行盲目用药，以免加重病情。