孕妇通常不建议食用山楂。山楂具有促进子宫收缩的作用,可能增加流产的风险,尤其是在孕早期。
山楂中含有的山楂酸、柠檬酸等成分,对子宫平滑肌有一定的刺激作用。孕妇食用山楂后,可能会引起子宫收缩,增加流产的风险。此外,山楂还可能引起胃酸过多,加重孕妇的胃部不适。常见的山楂制品有山楂片、山楂糕、山楂汁等,孕妇在孕期应尽量避免食用这些山楂制品。如需食用,应在医生指导下,遵医嘱适量食用。
孕妇在饮食上应以清淡、易消化为主,避免食用可能引起子宫收缩的食物。孕期饮食应多样化,保证营养均衡,以满足胎儿发育的需要。