牙根疼痛可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 牙龈炎牙龈炎是由于牙菌斑积累导致的牙龈炎症，表现为牙龈红肿、出血和疼痛。治疗方法包括使用抗菌漱口水，例如甲硝唑漱口水、氯己定含漱液等，同时配合牙线和牙刷清洁牙齿，保持口腔卫生。
2. 牙髓炎牙髓炎是由于细菌感染引起的牙髓炎症，表现为剧烈的牙痛。治疗方法包括开髓引流、根管治疗和药物治疗，常用的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚和罗红霉素等，应在医生指导下用药。
3. 牙周病牙周病是由于牙菌斑和牙结石刺激引起的牙周组织炎症，表现为牙龈出血、牙齿松动和疼痛。治疗方法包括牙周刮治、牙周翻瓣手术和药物治疗，常用的药物有甲硝唑、阿莫西林和克林霉素等，应遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与龋齿、牙折裂等因素有关。日常应保持良好的口腔卫生习惯，定期口腔检查，发现问题及时就医。