通常，血糖验血主要看空腹血糖和餐后2小时血糖这两个数值。空腹血糖指的是早上起床后，至少8小时未进食状态下的血糖值，而餐后2小时血糖是指进食后2小时的血糖水平。
空腹血糖的正常值范围一般在3.9至6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖的正常值范围则在7.8毫摩尔每升以下。这两个数值可以帮助医生评估个体的血糖控制情况，以及是否存在糖尿病的风险。空腹血糖反映基础胰岛素分泌情况，而餐后血糖则反映胰岛素对食物摄入的反应能力。如果这两个数值超出正常范围，可能提示血糖调节异常。
对于血糖异常的人群，日常生活中应注意饮食控制和适量运动，定期监测血糖，并在医生指导下调整生活习惯和治疗方案。如果血糖数值异常，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免造成血糖波动过大，影响健康。