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最近两天老是放屁是怎么回事

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

放屁可能是消化不良、饮食习惯不当或肠道菌群失衡等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1. 消化不良

如果摄入过多难以消化的食物,如豆类、洋葱等,可能会导致肠道内气体增多,从而引起放屁。治疗消化不良,可以使用健胃消食片、多酶片和乳酸菌素片等药物,帮助改善消化功能。

2. 饮食习惯不当

进食过快或边吃边说话,容易吞咽空气,导致肠道内气体积聚。改善饮食习惯,细嚼慢咽,避免吞咽过多空气,可以减少放屁。

3. 肠道菌群失衡

肠道内有益菌和有害菌失衡,可能导致肠道功能紊乱,引起放屁。调节肠道菌群,可以使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物,改善肠道环境。

除以上原因外,还可能与精神压力过大等因素有关。日常应保持饮食均衡,避免摄入过多产气食物,同时注意调节情绪,必要时及时就医。

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