胸口痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤剧烈运动或不当姿势可能导致胸部肌肉拉伤，表现为胸部疼痛，休息和热敷可以缓解症状，严重时需使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等药物缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2. 肋间神经痛肋间神经受压迫或炎症可引起肋间神经痛，表现为沿肋骨走向的刺痛，可使用维生素B族、神经营养药如甲钴胺或神经酰胺等药物改善神经功能，遵医嘱用药。
3. 心脏疾病冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死等心脏疾病可引起剧烈胸痛，常伴有出汗、恶心等症状，需立即就医，常用药物有硝酸甘油、美托洛尔和阿司匹林等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与胃食管反流、胸膜炎等因素有关，平时注意避免剧烈运动和不良姿势，出现胸痛应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。