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甜酸角的作用与功效有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

酸角一般具有消食、生津、解酒、降脂和抗氧化等功效和作用。

1. 消食

酸角含有的有机酸可以促进胃液分泌,帮助消化食物,特别适合消化不良的人群食用。

2. 生津

酸角的酸味成分能刺激唾液分泌,对于口干舌燥或食欲不振的情况有很好的缓解作用。

3. 解酒

酸角中的某些成分可以帮助分解酒精,对于饮酒后不适有一定的缓解效果。

4. 降脂

酸角含有的某些成分可以帮助降低血液中的胆固醇,对于维护心血管健康有一定的帮助。

5. 抗氧化

酸角含有丰富的抗氧化物质,如维生素C和类黄酮等,可以帮助抵抗自由基,保护细胞。

酸角是一种营养价值高且具有多种健康益处的食物。在日常饮食中适量食用酸角,可以为身体提供必要的营养,同时帮助改善一些健康问题。建议在饮食中适量添加酸角,但也要注意不要过量,以免引起胃部不适。

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