天麻是一种常用的中药材，通常具有平肝熄风、祛风止痛的功效。它在治疗头晕目眩、肢体麻木、风湿痹痛等症状时较为常见。
1. 平肝熄风天麻对于因肝阳上亢引起的头晕目眩有较好的缓解作用，能够帮助平衡体内的气血，减轻不适。
2. 祛风止痛在风湿性关节炎等原因引起的关节疼痛中，天麻能够发挥其祛风止痛的效果，缓解疼痛和不适。
3. 镇静安神天麻还具有一定的镇静安神作用，对于失眠、焦虑等症状有一定的改善效果。
在日常饮食中，适量食用天麻可以作为保健的一部分。然而，对于头晕、关节疼痛等病症，应及时就医，由专业医生根据病情开具适合的治疗方案。天麻虽好，但并非人人适用，应在医生指导下使用。