背部长痘可能是油脂分泌旺盛、毛囊角化异常或细菌感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 油脂分泌旺盛背部皮肤油脂分泌过多，容易堵塞毛囊，形成痘痘。针对这种情况，可以使用含有水杨酸的洗面奶清洁背部，帮助去除多余油脂，同时使用含有硫黄成分的护肤产品，有助于控制油脂分泌。
2. 毛囊角化异常毛囊口角质堆积，导致毛囊堵塞，形成痘痘。这种情况可以通过使用含有果酸或水杨酸的去角质产品，促进角质代谢，减少毛囊堵塞。
3. 细菌感染背部皮肤受到金黄色葡萄球菌等细菌的感染，引发炎症反应，形成痘痘。针对细菌感染引起的痘痘，可以在医生指导下使用抗生素类药物，如红霉素、克林霉素和四环素等，同时注意保持皮肤清洁干燥，避免细菌感染加重。
除以上原因外，还可能与激素水平波动、生活习惯等因素有关。日常生活中要注意背部清洁，避免穿着过紧或不透气的衣物，保持良好的生活习惯，有助于减少背部长痘的发生。如痘痘问题持续不改善，应及时就医，寻求专业治疗。