通常来说，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）高意味着血液中的这种“好”胆固醇水平较高。高密度脂蛋白胆固醇有助于从血管壁清除低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），即“坏”胆固醇，从而降低心血管疾病的风险。
高密度脂蛋白胆固醇水平高通常被认为是健康的标志，因为它可以帮助预防动脉粥样硬化和降低心脏病发作的风险。然而，并非所有情况下高HDL-C都是有益的，某些情况下，即使HDL-C水平高，也可能存在其他健康问题，如炎症或某些遗传性疾病，这可能会影响HDL-C的功能。因此，评估HDL-C水平时，还需要考虑其他健康指标和个人的总体健康状况。
针对高密度脂蛋白胆固醇，日常生活中建议保持均衡饮食、适量运动，并定期进行健康检查。如果检查结果显示HDL-C水平异常，应在医生指导下进行进一步的评估和治疗，不可自行盲目用药。