一般来说，可以天天吃枸杞叶。枸杞叶具有清热明目、滋补肝肾的功效，适量食用对健康有益。但需注意，枸杞叶性味甘平，过量食用可能导致上火、口干舌燥等不适症状。此外，枸杞叶与某些药物存在相互作用，如与降压药、降糖药等同时服用，可能影响药效或加重不良反应。因此，建议在医生指导下合理食用枸杞叶。
在食用枸杞叶时，可搭配其他食材，如枸杞叶炒鸡蛋、枸杞叶炖排骨等，既能增加口感，又能发挥枸杞叶的保健作用。同时，还需注意个人体质差异，如脾胃虚寒、消化不良者，应适量食用枸杞叶，以免加重不适症状。
总之，适量食用枸杞叶对健康有益，但需注意个人体质差异和药物相互作用，遵医嘱合理食用。