口腔上颚出现密密麻麻的小疙瘩可能是由于过敏反应、病毒感染或口腔黏膜炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 过敏反应接触到某些食物或物质后，可能会引起口腔上颚出现小疙瘩，例如对某些坚果、海鲜或某些药物过敏。治疗时可使用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定和非索非那定等，缓解过敏症状，应在医生指导下用药。
2. 病毒感染疱疹性咽峡炎等病毒感染可能导致口腔上颚出现小疙瘩，伴有疼痛和发热。治疗时可使用抗病毒药物如阿昔洛韦、更昔洛韦和利巴韦林等，同时注意多休息、多饮水，遵医嘱用药。
3. 口腔黏膜炎症口腔黏膜受到刺激或损伤后，可能引起炎症反应，导致口腔上颚出现小疙瘩。治疗时可使用消炎药物如甲硝唑、复方氯己定和地塞米松等，同时注意口腔卫生，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与口腔卫生不良、精神压力大等因素有关。平时要注意口腔卫生，定期洗牙，避免辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，如有不适及时就医。