咳嗽时，一般不建议过多摄入肉类，因为某些肉类可能会加重咳嗽症状。肉类中的蛋白质和脂肪在消化过程中可能产生痰液，增加咳嗽的频率和强度。然而，并非所有肉类都应完全避免，适量的瘦肉如鸡肉、鱼肉和瘦猪肉，在医生指导下适量食用，可以为身体提供必要的营养，同时不会对咳嗽造成太大影响。
在选择肉类时，应优先考虑易于消化和低脂肪的肉类，如清蒸鱼、去皮鸡肉等。同时，烹饪方式也很重要，避免油炸或烧烤，选择蒸煮等温和的烹饪方法，以减少对呼吸道的刺激。此外，保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，减轻咳嗽。
对于咳嗽期间的饮食，应根据个人体质和咳嗽的严重程度来调整。如果咳嗽伴有发热或明显的痰多症状，应更加谨慎地选择食物，必要时咨询医生的建议。