一般而言，感冒时可以适量喝鱼汤。鱼汤富含蛋白质和多种微量元素，有助于增强免疫力，促进身体恢复。但需注意，感冒时人体消化系统功能减弱，应避免油腻和辛辣食物，以免加重肠胃负担。
感冒时喝鱼汤，可以选择清炖鲫鱼汤、番茄鲈鱼汤等清淡口味。鲫鱼富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，有助于缓解感冒症状；鲈鱼含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高机体抵抗力。此外，银鱼汤也是一个不错的选择，银鱼富含蛋白质和微量元素，有助于增强免疫力。需要注意的是，应在医生指导下选择合适的鱼汤，并控制摄入量，以免加重肠胃负担。
感冒期间，适量喝鱼汤有助于补充营养，促进身体恢复。但需注意个人体质差异，如有不适，应及时就医。