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孕妇胃疼吃什么可以缓解

邹丽 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

孕妇胃疼时,通常可以通过一些温和的食物和饮品来缓解不适。以下是几种常见的选择:

1. 温和的粥品

粥品易于消化,能够减轻胃部负担,如小米粥、大米粥等。

2. 碱性食物

碱性食物有助于中和胃酸,缓解胃痛,例如苏打饼干、烤馒头片等。

3. 低脂乳制品

低脂牛奶或酸奶可以提供营养,同时对胃部有一定的舒缓作用。

在日常生活中,孕妇应注意饮食规律,避免过饱或过饿,减少辛辣、油腻食物的摄入。如果胃疼症状持续或加剧,应及时就医,以便获得专业的医疗建议和治疗。

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