高良姜通常不是南姜。高良姜和南姜虽然都属于姜科植物，但它们是不同的品种。高良姜主要分布在中国南方地区，而南姜则主要生长在东南亚一带。
高良姜和南姜在药用价值上也有所不同。高良姜具有温中散寒、止痛等功效，常用于治疗胃寒呕吐、腹痛等症状。而南姜则具有发汗解表、温中止呕等作用，常用于治疗感冒发热、胃寒呕吐等病症。在实际应用中，高良姜的用量一般较大，而南姜的用量相对较小。常用的高良姜药物有高良姜片、高良姜颗粒和高良姜糖浆等，应在医生指导下合理用药，以免出现不良反应。
在使用高良姜和南姜时，应根据个人体质和具体症状，在医生指导下选择合适的药物，切勿自行盲目用药。