乳腺炎可能是由于乳汁淤积、乳头破损或细菌感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 乳汁淤积哺乳期妇女乳汁排出不畅，导致乳腺管内乳汁积聚，可能引发乳腺炎。治疗时可采用热敷、按摩等方法促进乳汁排出，必要时医生可能会建议使用硫酸镁湿敷。
2. 乳头破损乳头皮肤破损后，细菌容易侵入乳腺组织，导致乳腺炎。保持乳头清洁干燥，避免穿戴过紧的内衣，可以减少损伤。局部可使用抗生素软膏如红霉素软膏、氯霉素软膏等，促进愈合。
3. 细菌感染金黄色葡萄球菌、链球菌等致病菌感染乳腺组织，可引起乳腺炎。医生会根据细菌种类选择合适的抗生素，如青霉素、头孢类、大环内酯类等，需遵医嘱规律用药。
除以上原因外，还可能与免疫力下降、内分泌失调等因素有关。日常生活中要保持良好的个人卫生习惯，均衡饮食，增强免疫力。如出现乳房红肿疼痛等症状，应及时就医，以免延误病情。