喉咙疼痛可能是由感冒、过度使用声带或者咽喉感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒引起的喉咙痛
感冒是一种常见的上呼吸道感染，通常由病毒引起，如流感病毒或普通感冒病毒。治疗方法包括休息、多喝水以及使用解热镇痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林来缓解症状。
2.过度使用声带
长时间大声说话或唱歌可能导致喉咙疼痛。这种情况下，需要减少说话和休息声带，同时可以使用含有消炎成分的喉糖或含片，如含有薄荷醇、甘草提取物和金缕梅提取物的喉糖。
3.咽喉感染
细菌或真菌感染也可能导致喉咙疼痛，如链球菌性咽喉炎。这种情况下，可能需要使用抗生素治疗，如青霉素、阿莫西林和头孢类抗生素，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与过敏反应、胃食管反流等因素有关，建议保持室内空气湿润，避免辛辣刺激性食物，如有持续不适，应及时就医。