阴虚的症状表现通常有口干舌燥、潮热盗汗和五心烦热等。这些症状反映了体内阴液不足，导致阴阳失衡的状态。
1. 口干舌燥阴虚时，体内津液不足，常表现为口干舌燥，需要频繁饮水以缓解不适。
2. 潮热盗汗阴虚导致体内热量不能正常散发，可能出现潮热感，尤其在夜间睡眠时出现盗汗现象。
3. 五心烦热阴虚引起的内热，常表现为手心、脚心及胸口的烦热感，即使在气温不高的环境中也感到燥热。
对于阴虚体质的人来说，日常生活中应注重滋阴养液，如适当食用一些滋阴润燥的食物，如银耳、百合等。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。若症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。