吃什么对肺有好处

对于肺部健康有益的食物通常有梨、枇杷和蜂蜜等。这些食物不仅能够润肺止咳，还有助于增强肺部功能。

梨含有丰富的水分和多种维生素，具有润肺、清热、解毒的功效。

枇杷含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能够增强肺部免疫力，预防呼吸道感染。

蜂蜜具有润肺止咳、消炎解毒的作用，对于缓解咳嗽、喉咙痛等症状有一定帮助。

保持肺部健康，除了合理饮食外，还应注意戒烟、避免空气污染、加强锻炼等。如出现持续咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医检查，以免延误病情。