脱发可能是由于压力过大、激素水平失衡或遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 压力过大长期的精神压力可能导致头皮血液循环不畅，影响毛囊健康。治疗方法包括调整生活方式，减少压力，同时可能需要使用米诺地尔、生发素等药物促进头发生长，应在医生指导下用药。
2. 激素水平失衡激素失衡可能导致头发生长周期紊乱，治疗方法可能包括调整饮食和生活习惯，必要时使用非那雄胺、螺内酯等药物调节激素水平，需遵医嘱用药。
3. 遗传因素遗传因素可能导致脱发，这种情况下可能需要使用米诺地尔、生发素等药物，或者考虑植发手术等治疗方法，具体方案应在医生指导下确定。
除以上原因外，还可能与营养不良、头皮疾病等因素有关，建议保持均衡饮食，注意头皮卫生，并及时就医寻求专业治疗。