江团鱼通常有滋补、健脾胃和增强免疫力等功效与作用。
1. 滋补身体江团鱼含有丰富的蛋白质和微量元素，对于体质虚弱的人群来说，适量食用有助于增强体质，改善营养不良的状况。
2. 健脾胃江团鱼肉质细嫩，易于消化吸收，对于脾胃功能不佳的人群，适量食用可以促进消化，增强食欲。
3. 增强免疫力江团鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸和多种微量元素，有助于提高机体免疫力，减少疾病的发生。
江团鱼虽然具有一定的营养价值和保健作用，但并非适合所有人群食用。对于患有痛风、高尿酸血症等疾病的患者，应谨慎食用。此外，江团鱼的食用量也应适量，过量食用可能会加重肝肾负担。如有特殊疾病或体质，建议在医生指导下合理食用。